Yoga Sri Devi

Yoga Sri Devi

Ik, Carin Pieters, kan niet meer zonder yoga. Graag geef ik mijn ervaringen met hart en ziel door.
Ik geef mijn lessen met persoonlijke aandacht zonder de groep uit het oog te verliezen.
De energie van de groep is stimulerend om je grenzen te verleggen.

Sivananda yoga spreekt mij in het bijzonder aan vanwege de vorm, die zich richt op ontspanning tijdens inspanning. Bijvoorbeeld, na elke drie asana's volgt een lichte ontspanning. 
Door deze wisselwerking krijgt het lichaam regelmatig rust en is er nagenoeg geen kans op spierpijn en overbelasting. Het lichaam ontwikkelt kracht en souplesse zonder pijn of moeite. 
Sivananda yoga heeft een gunstig effect op alle aspecten van het lichaam zowel fysiek als geestelijk.

Kijk op mijn website: Yoga Sri Devi